منتديات اقصانا الجريح  

العودة   منتديات اقصانا الجريح > المنتــــدى العــــــــــــــــــام > عالم الأسرة (اطفال \ صحة \ اجتماعيات \ المطبخ العربي)

الملاحظات

اخر عشرة مواضيع :        

لوحه الشرف

القسم المتميز العضو المتميز المشرف المتميز الموضوع المتميز
العام رايه التوحيد عزوني النادي


 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 27-01-2012, 08:45 PM   #1
عزوني
لا تحسب الدنيا متاهه ولكن الدنيا طيب عيش للعبد الفقير
 
الصورة الرمزية عزوني
 
تاريخ التسجيل: 3 / 2 / 2008
الدولة: أبوظبي
الجنس:    
المشاركات: 14,229
معدل تقييم المستوى: 2329
عزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدى
افتراضي المنوعات طبيه

الجريب فروت يخفض نسبة الإصابة بسرطان البروستات

بيَّنت دراسات حديثة أن الجريب فروت غني بالبكتين، وهو من الألياف القابلة للذوبان التي تعمل على تقليل الكوليسترول في الدم، ويحتوي أيضاً على مركب "الليكوبين" المضاد للأكسدة الذي يقلل خطر الإصابة بسرطان البروستات.

وربطت إحدى الدراسات التي أجريت في هارفرد الأمريكية، واستمرت 6 سنوات واشترك فيها 48 ألف طبيب وأخصائي تغذية، بين تناول 10 حصص من الأطعمة الغنية بالليكوبين في الأسبوع وبين انخفاض نسبة الإصابة بسرطان البروستات بمعدل 50%.

واستنتجت الدراسات أن حمض الراتنج الفينولي يمنع تكون الأمينات النتروزية المسببة للسرطان، كما يتضمن الجريب فروت مواداً تحفز إنتاج الأنزيمات الواقية من الإصابة بالسرطان، كما أن البايوفلافونيدات تلعب دوراً في إعاقة عمل الهرمونات المحفزة لنمو الأورام، وفقا لصحيفة "الرياض" السعودية.

يُذكر أن من فوائد الجريب فروت أنه ينقي الجهاز الهضمى والجهاز البولي، كما أنه من الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم وفيتامين (سي).
العربية.نت
__________________


عزوني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-01-2012, 08:46 PM   #2
عزوني
لا تحسب الدنيا متاهه ولكن الدنيا طيب عيش للعبد الفقير
 
الصورة الرمزية عزوني
 
تاريخ التسجيل: 3 / 2 / 2008
الدولة: أبوظبي
الجنس:    
المشاركات: 14,229
معدل تقييم المستوى: 2329
عزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدى
افتراضي رد: الجريب فروت يخفض نسبة الإصابة بسرطان البروستات

ريجيم غذائي يضمن للقلب قوته وللجسم رشاقته

تاريخ النشر :20/12/2011








تختلف الأساليب لكن يبقى النظام الصحي الأكثر فعالية على المدى البعيد

الوصفات التي تتحدث عن خسارة الوزن كثيرة ومعظم الناس يعتمدونها بشكل عشوائي وغير مدروس، لمجرد أنها تعدهم بتخفيض سريع للوزن، مع العلم بأن هذا النوع من الوصفات قد يتسبب بمضاعفات صحية كثيرة كالحصى في المرارة وفقدان كمية كبيرة من الكتلة العضلية، بالإضافة إلى تساقط الشعر وظهور التجاعيد وسوء التغذية الناتج عن نقص في الفيتامينات والمعادن في الجسم، هذا عدا عن أنها تزيد من إمكانية استرجاع الوزن المفقود بشكل أسرع.

من جهة أخرى يلجأ البعض ممن يعتبرون الأكل متعة يرفضون حرمان أنفسهم منها، إلى المنتجات التي تغزو الأسواق، كالكريمات المنحفة، والألبسة التي تسبب التعرق، الأقراص التي «تحرق الدهون»، أو الأعشاب التي تسبب الإسهال، لتحقيق حلم النحافة وما شابه من أمور تضر بالصحة.

من هذا المنطلق، تشدد اختصاصية التغذية رندا الفهد على أهمية اعتماد نظام غذائي صحي، موضحة أنه «من الضروري أن يتناول الإنسان وبشكل يومي، الأطعمة التي تحتوي على النشويات، البروتينات والدهنيات، والتي تكون غنية بطبيعة الحال بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، بالإضافة إلى شرب الماء، مع عدم إغفال أهمية دور الرياضة وممارستها بشكل منتظم».

كما أشارت الفهد إلى أهمية المواظبة على تناول الوجبات الأساسية يوميا بقولها «لأننا نتحدث عن نظام غذائي، يحافظ على الصحة كما الوزن. فعلى مستوى الصحة، فإن من يفوتون تناول وجبة من الوجبات الأساسية، يشعرون بجوع أكبر ومن تم يتناولون كمية أكبر من الطعام، وهذا ما يلحق الأذى بصحتهم. كما أن تفويت تناول أي وجبة، لا يحافظ على وزن ثابت كما يعتقد البعض. ولذلك، لا يكفي تناول ثلاث وجبات يوميا، بل من الأفضل دعمها بـأشياء بين الوجبة والأخرى».

إلى ذلك، تحدثت الفهد عما يعرف بالطبق الغذائي وقالت «وهو طبق مقسم إلى قسمين. الأول يجمع بين الفاكهة والخضار، والثاني، يحتوي في ربع منه، على طعام غني بالنشويات وفي الربع الآخر على طعام غني بالبروتينات.

فمثلا عند الصباح يمكن تناول كوب حليب مع ساندويتش من الجبن المضاف إليه بعض الخضار، وهذه الوجبة تضم ثلاثا من المواد الأساسية التي يجب أن تتوفر في الطبق الغذائي، ولكي تتضمن البروتينات والفاكهة أيضا يمكن تناول بعض من الجوز وتفاحة أو كوب من العصير معها».

وعن أنواع الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها، تشير الفهد إلى الدهنيات المشبعة فقط لأن هناك بعض الأنواع منها مفيدة للجسم. الدهنيات المشبعة توجد في اللحم وفخذ وجلد الدجاج، الحليب الكامل الدسم والذي يمكن استبداله بالحليب الخالي الدسم.

لكن هل يجب اعتماد هذا النظام الغذائي بشكل دائم ومستمر؟ وترد الفهد بالإيجاب، لأن النظام الغذائي الصحي، حسب قولها: «يجنب الإنسان الكثير من المشكلات الصحية، وخاصة مشكلة البدانة التي يعاني منها الذكور في منطقة الشرق الأوسط، والتي تتسبب في إمراض القلب، السكري والضغط، كما لبعض الأمراض السرطانية».

وتشير الدراسات إلى أن هناك ارتفاعا في نسبة البدانة بين الأطفال الذكور، بسبب «توفر تناول الوجبات الجاهزة التي تؤمنها المطاعم وبأسعار مقبولة من ناحية، ومن ناحية أخرى بسبب انشغال الأمهات بالعمل خارج المنزل، مما يحرم الأسرة من تناول الأطباق المنزلية».

وتضيف: «للأسف، في حين أن الغرب يتجه أكثر إلى تناول الأطباق الشرق أوسطية كالفول، الفاصوليا، الحمص والبليلة، فإن أطفالنا يعتبرون أن هذه الأطباق ليست على الموضة ويرفضونها، ومن هنا يأتي دور الأهل في توعية أولادهم على تناول الطعام الصحي الذي توفره المأكولات العربية».

وعن عدد الكيلوغرامات التي يمكن أن يخسرها الشخص البدين الذي يعتمد هذا النوع من النظام الغذائي، تجيب الفهد: «أنصح دائما بضرورة الانتباه إلى الصحة أولا، لأن التخفيف من الوزن وحده لا يكفي.

ربما لا يعطي النظام الغذائي الصحي الذي تحدثت عنه، نتائج سريعة لناحية خسارة الوزن، ولكنه يساعد على المحافظة على وزن ثابت بعد خسارة الكيلوغرامات الزائدة على المدى البعيد. فالطبق الغذائي الذي نصحت به، يتضمن كل المواد الأساسية التي يحتاجها الجسم ولكن بكميات قليلة، علما أنه يمكن تناول الشوكولاته والحلويات أيضا، شرط ألا تتعدى 150 وحدة حرارية.

وتؤكد الفهد على عدم مراقبة الوزن يوميا بقولها: «في المقابل يمكن القيام بذلك مرتين في الأسبوع حتى لا يتحول الأمر إلى هوس، خصوصا أن الشخص يمكن أن يلاحظ زيادة في وزنه بين يوم وآخر، ولكنها زيادة لا تكون في الغالب، بسبب تجمع الدهون، بل بسبب انحباس الماء في الجسم، نتيجة شرب الماء وتناول طعام يحتوي على الملح، الأمر الذي يتم التخلص منه تلقائيا في اليوم التالي».

وعن إدمان البعض على تناول المشروبات الغازية «الدايت» أي من دون سكر على أساس أنها الطريق للصحة والرشاقة، تشير الفهد إلى أنها نوعان؛ الأول يتوفر في بعض أنواع المأكولات كالحليب واللبن والسمن والزبدة المخفض كمية الدهنيات فيها، وهذه المنتجات يمكن تناولها، والثاني عبارة عن مشروبات غازية «الدايت» وهي مرفوضة تماما، لأنها ليست صحية على الإطلاق.

وآخر الأبحاث تنصح الأشخاص الذين يدمنون تناولها، بالاكتفاء بكوب واحد منها يوميا، لأنه يحتوي على 6 ملاعق صغيرة من السكر.

المهم في هذا النظام الغذائي كما أكدت الفهد أنه يراعي الجانب الصحي في المقام الأول، وبالتالي يمكن للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والضغط، اعتماده.

كما أنه يساعد الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب، إذا أضافوا إليه قليلا من المكسرات، ولكنها لا تنصح به لمن يعانون من أمراض الكلى، لأن البروتينات واللحوم لا تناسبهم.



الجمال. نت
__________________


عزوني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-01-2012, 08:47 PM   #3
عزوني
لا تحسب الدنيا متاهه ولكن الدنيا طيب عيش للعبد الفقير
 
الصورة الرمزية عزوني
 
تاريخ التسجيل: 3 / 2 / 2008
الدولة: أبوظبي
الجنس:    
المشاركات: 14,229
معدل تقييم المستوى: 2329
عزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدى
افتراضي رد: الجريب فروت يخفض نسبة الإصابة بسرطان البروستات

يتامينات وأحماض الأوميغا 3 تحافظ على أدمغة المسنين

12/29/2011 9:53:00 pm

واشنطن: وجدت دراسة جديدة أن المعدلات العالية لبعض الفيتامينات والمغذيات عند المسنين تجعلهم أفضل في الاختبارات المتعلقة بالتفكير وتحافظ على دماغهم من التقلص.

وذكر موقع "هلث داي نيوز" الأميركي أن الباحثين بجامعة "اوريغون هلث اند ساينس" وجدوا أن المسنين الذين لديهم معدلات عالية من الحمض الدهني "أوميغا 3" والفيتامينات "ب" و"ج" و"د" و"هـ" في دمهم يسجلون أداءً أفضل بالنسبة لقدرات التفكير، ويميلون ليكون لديهم أدمغة أكبر حجماً.

وتبيّن أن المسنين الذين ترتفع لديهم معدلات الدهون التقابلية (وهي نوع شائع من الدهون غير المشبعة) في دمهم يكون أداؤهم أسوأ باختبارات التفكير مقارنة بمن تنخفض لديهم هذه الدهون، كما أنهم يعانون من تقلص أكبر بحجم الدماغ.

وقال العلماء إنهم وجدوا أن المغذيات تعمل "بتآزر" مع بعضها لحماية صحة الدماغ.

وقال الباحث المسؤول عن الدراسة جين بومان إن "الفيتامينات ب، ج، د، هـ، لدى الأشخاص الذين لديهم معدلات عالية منها، تبدو بأنها تعمل معاً إلى مستوى معيّن". مضيفاً أن المعدلات العالية من الفيتامينات المذكورة مرتبطة بوظيفة إدراكية أفضل وحجم دماغ أكبر.

وقاس الباحثون معدلات أكثر من 30 مادة مغذية في الدم لدى 104 أشخاص في عمر معدله 87 عاماً جميعهم مثقفين وغير مدخنين، ولديهم قليل من الأمراض المزمنة ولا يعانون من أية مشكلات بالذاكرة والتفكير.

وأخضع الباحثون الأشخاص لصور دماغية لقياس حجم الدماغ، وتبيّن بعض الضمور والتقلص فيه لدى التقدم بالسن.

ووجد العلماء أن بعض المغذيات تؤثر على مختلف نواحي التفكير.

وظهر ان من لديهم معدلات اعلى من الفيتامينات ب، ج، د، وهـ، يكون أداؤهم افضل في اختبارات الانتباه ومهارات الإبصار والإدراك العام، كما لديهم أدمغة أكبر.

وتبين ان مادة الأوميغا 3 الموجودة بأسماك السلمون مرتبطة بوظائف تنفيذية أفضل وتغييرات أقل في المادة الدماغية البيضاء.
يو بي آي
__________________


عزوني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-01-2012, 08:48 PM   #4
عزوني
لا تحسب الدنيا متاهه ولكن الدنيا طيب عيش للعبد الفقير
 
الصورة الرمزية عزوني
 
تاريخ التسجيل: 3 / 2 / 2008
الدولة: أبوظبي
الجنس:    
المشاركات: 14,229
معدل تقييم المستوى: 2329
عزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدى
افتراضي رد: الجريب فروت يخفض نسبة الإصابة بسرطان البروستات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كثرة الوقوف تعرض المعلمات والممرضات


لدوالي الساقين والعلاج في الصلاة





أكد الدكتور سعود التركي ـ رئيس قسم جراحة الأوعية الدموية في مدينة الملك عبد العزيز الطبية للحرس الوطني بالرياض ـ أن المعلمات والممرضات، أكثر النساء عرضة لدوالي الساقين الذي يصيب السيدات، وذلك لما يتطلبه عملهن من الوقوف طويلاً.


وأوضح أن الدوالي هو توسع يصيب الأوعية الدموية السطحية والشعيرات الدموية، وغالبا ما يصيب الساقين ومناطق أخرى من الجسم، ونسبة حدوثه عند النساء أكثر من الرجال، بسبب ظروفهن الخاصة كالحمل المتكرر الذي يساعد على ظهور الدوالي.


وأفاد التركي خلال ندوة طبية أقامتها الشؤون الصحية للحرس الوطني أمس حول أحدث المستجدات في أمراض الأوعية الوريدية، أن مرضى الأوعية الدموية كانت تقدم لهم خدمات محدودة في السابق.


أما حاليا فقد حدث تطور كبير في الطب الذي استطاع حل الكثير من المشكلات، مثل: جهاز جديد يذيب الجلطة ويحطمها ويسحبها خلال 48 ساعة، وعلاج الدوالي الحديث عن طريق العلاج الحراري للتحكم في الأوردة.



وأشار أن هناك عدة عوامل تساعد على ظهور هذا المرض، من أهمها: العامل الوراثي، وهو العامل الأساسي لحدوث مثل هذا المرض، و الحمل، و أدوية منع الحمل وما شابهها، وهناك عوامل أخرى مثل الوقوف المستمر.



وبحسب صحيفة الرياض فإن هناك بحثا علميا يربط بين الوقاية من مرض دوالي الساقين تحديدا الذي يصيب من عشرة إلى 20 % من سكان العالم، وأداء الصلاة، إذ إنه بالملاحظة الدقيقة لحركات الصلاة، وجد أنها تتميز بقدر عجيب من الانسيابية والانسجام والتعاون بين قيام وركوع وسجود وجلوس بين السجدتين، وبالقياس العلمي الدقيق للضغط الواقع على جدران الوريد الصافن عند مفصل الكعب، كان الانخفاض الهائل الذي يحدث لهذا الضغط أثناء الركوع يصل إلى النصف تقريبا.



وكشف البحث أن وضع السجود يجعل الدورة الدموية بأكملها تعمل في الاتجاه ذاته الذي تعمل فيه الجاذبية الأرضية، فإذا بالدماء التي طالما قاست في التسلق المرير من أخمص القدمين إلى عضلة القلب قد تدفقت منسكبة في سلاسة ويسر من أعلى إلى أسفل. وهذه العملية تخفف كثيرا من الضغط الوريدي، وبالتالي تنخفض احتمالات إصابة الإنسان بمرض الدوالي الذي يندر فعلا أن يصيب من يلتزم بأداء فرائض الصلاة ونوافلها.




لها اون لاين
__________________


عزوني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 28-01-2012, 05:01 PM   #5
عاشقة الوطن
فلسطينيه وافتخر
 
تاريخ التسجيل: 4 / 4 / 2006
الدولة: .......
الجنس:    
المشاركات: 15,507
معدل تقييم المستوى: 3365
عاشقة الوطن من أهم أعضاء المنتدىعاشقة الوطن من أهم أعضاء المنتدىعاشقة الوطن من أهم أعضاء المنتدىعاشقة الوطن من أهم أعضاء المنتدىعاشقة الوطن من أهم أعضاء المنتدىعاشقة الوطن من أهم أعضاء المنتدىعاشقة الوطن من أهم أعضاء المنتدىعاشقة الوطن من أهم أعضاء المنتدىعاشقة الوطن من أهم أعضاء المنتدىعاشقة الوطن من أهم أعضاء المنتدىعاشقة الوطن من أهم أعضاء المنتدى
افتراضي رد: المنوعات طبيه

عزوني دائما مميز في مواضيعك

سلمت يداااااك
__________________





قبة الصخرة المشرفة


اذكرونا و ما تنسونا و بالخير ادعولنا


عاشقة الوطن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 28-01-2012, 05:56 PM   #6
عزوني
لا تحسب الدنيا متاهه ولكن الدنيا طيب عيش للعبد الفقير
 
الصورة الرمزية عزوني
 
تاريخ التسجيل: 3 / 2 / 2008
الدولة: أبوظبي
الجنس:    
المشاركات: 14,229
معدل تقييم المستوى: 2329
عزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدى
افتراضي رد: المنوعات طبيه

يا هلا فيك ومرحبتين
__________________


عزوني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-02-2013, 10:51 AM   #7
عزوني
لا تحسب الدنيا متاهه ولكن الدنيا طيب عيش للعبد الفقير
 
الصورة الرمزية عزوني
 
تاريخ التسجيل: 3 / 2 / 2008
الدولة: أبوظبي
الجنس:    
المشاركات: 14,229
معدل تقييم المستوى: 2329
عزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدىعزوني من أهم أعضاء المنتدى
افتراضي رد: المنوعات طبيه

كيفيــة إزالــة البقـــــع المختلفـــة ؟

بقـع الشمـــع

يجرد الشمع من على الملابس بقدر الامكان بملعقة او سكين حتى تتبقى بقعة الشمع التي لا يمكن جردها،
ثم بعد ذلك نضع فوق البقعة وتحتها فوطة ورقية او ورقة نشاف، ثم نشغل المكواة على درجة حرارة
متوسطة بحيث تكون دافئة وتكوي بها البقعة فوق ورق النشاف، فسوف تلاحظين ان الورق
يمتص الشمع المنصهر

بقــع الشــكولاتة

تجرد الشكولاتة من على الملابس بقدر الإمكان، ثم تبلل البقعة بالماء وتدعك برفق ببعض
مسحوق الغسيل أو سائل للغسيل مركز عالي الجودة، وبعد ذلك تغسل كالمعتاد

بقــع الكاتشب ومنتجات الطماطم

يمكن إزالة هذا النوع من البقع باستخدام كريم الحلاقة الذي يستخدمه الرجال،
ويكفي أخذ راحة اليد تدلك بها كمية بسيطة في البقعة برفق
بأحد الأصابع، توخي الصبر حينئذ حيث يستغرق ذلك
حوالي 10دقائق حتى تزول
البقعة تماما


بقــع الدم

يجب ازالة بقعة الدم فورا وتشطف الملابس الملوثة بالدم بالماء البارد وليس الساخن، والكثير من الناس ينصحون باستخدام الملح في إزالة بقعة الدم ولكن يفضل منظف غسيل بيولوجي على البقعة نفسها و صابون غسيل اليد، حيث تدلك بها البقعة برفق واذا استمرت البقعة في الظهور بالنسبة
للملابس البيضاء يستخدم مبيض غسيل لإزالتها، اما بالنسبة لبقع الدم الجافة
فيفضل نقعها ليلة كاملة في إناء عميق من الماء البارد
مع بعض مسحوق الغسيل البيولوجي.

بقــع اللبــان ( العلك(

تكون بقعة اللبان مزعجة جدا، حيث يصعب ازالتها فقد يجلس الشخص عليها دون قصد وتفسد له ملابسه، وينصح في هذه الحالة بأخذ هذه الملابس وطيها ووضعها في كيس من البلاستيك ثم وضعها في الفريزر طوال الليل، وفي الصباح سوف نجد اللبان ينفصل عنها بسهوله جدا كما لو كان يتقشر أو يُفرك ، أما اذا بقيت بعض اجزاء اللبان فهنا يمكن استخدام ملقط لإلتقاطها ، ويوصي بشده بإستخدام كيس من البلاستيك توضع به الملابس التي بها اللبان والا
سوف تلتصق الملابس بالثلج والأشياء المثلجة في
الفريزر وعند محاولة إخراجها
سوف تتمزق.

بقــع الشـاي والقهــوة والعـصـير

إن إزالة هذه البقع أسهل مما تتصور في حالة إسراعك في إزالتها. ويتم إزالتها بغمس البقعة في
ماء الصودا، واستخدم الفوط الورقية البيضاء في إزالة البقعة مع غمرها تارة ومسحها
بالفوطة تارة .. وينصح دائما : بالاحتفاظ بزجاجة من ماء الصودا في المنزل، واذا لاحظت وجود علامة على القماش لماء الصودا أحضري فوطة سفرة أو فوطة وجه وضعيها تحت الصنبور ثم
اعصريها وضعيها فوق العلامة ثم اضغطي عليها بقدمك
لثوان قليلة ثم اغسيلها كالمعتاد.

بقع الطين

يكمن السر في إزالة بقع الطين في تركها تجف اولا وبعد ذلك يتم إزالتها في
غاية السهولة باستخدام الفرشاة ثم تغسل بعد ذلك كالمعتاد.


بقــع الحبر

من اصعب البقع على الملابس بقع الحبر الجاف خاصة عندما ينساب في الجيوب عند وضع قلم في الجيب، وعلاجا لذلك يستخدم اسبري الشعر، حيث يرش عليها ثم يترك حتى يجف ثم يغسل بعد ذلك كالمعتاد.

البقـع الدهنية كبقع الزبد والزيت

جربي نقعها في ماء دافئ وسائل غسيل الصحون، أو يبلل مكان البقعة ثم تغسل بصابون التواليت،
أما اذا كان القماش حساسا جدا أو سهل التلف فيفضل شراء مستحضر
خاص بإزالة البقع الدهنية.

بقــع المكياج وأحمر الشفاه

إن معظم بقع المكياج سهلة في إزالتها، ويتم ذلك بدلك بعض صابون التواليت على البقعة وتترك
لمدة 30 دقيقة ثم تُغسل، أما الماسكرا التي من نوع (ووتربروف) أو التي لا تزال بالماء
فهي تكون اصعبفي إزالتها، وفي هذة الحالة تنقع المنطقة الملوثة بالماسكرا في
فنجان شاي يحتوي علىمسحوق غسيل بيولوجي أو سائل تنظيف الصحون
ثم يُغسل كالمعتاد.

بقــع الحشيش الأخضر

يمكن إزالتها بوضع طبقه سميكة من معجون الأسنان على البقعة وتدعك حتى يتم تغطية
منطقة البقعة كلها، واتركيها لساعات قليلة وبعد ذلك ضعي يدك تحت البقعة
وادعكيها بصابون التواليت تحت الماء الدافئ الجاري من الصنوبر
وهذا الدعك بالصابون يكون فوق معجون الأسنان
وبهذا ستزول البقعة تماما.

اتساخ الياقات ( القبات ) والأساور

إن السبب في اتساخ الياقات والأساور هو الزيوت التي يفرزها الجسم، ولكي يكون القميص نظيفا
يمكن استخدام صابون التواليت لتدليك هذة المناطق المتسخة ثم بعد ذلك تُغسل كالمعتاد.

بقــع العرق

يمكن إزالة بقع العرق الحديثة باستخدام قطعة من الإسفنج مبللة بمحلول الأمونيا،
أما بقع العرق القديمة فيمكن إزالتها بنقعها في كمية قليلة من الخل المقطر
النقي مع الماء، ثم بعد ذلك يغسل كالمعتاد فسوف تزول بالمرة


بقــع العفن

استخدم فرشاة ناعمة في إزالة أكبر قدر من العفن بقدر المستطاع، ثم استخدم خليطا من
المبيض والماء متبعا تعليمات الغسيل، فإذا كان هناك بقع من العفن على ستارة
الحمام يمكن تدليكها بصابون التواليت أو سائل تنظيف الصحون أو الخل
ثم توضع في الغسالة على دورة الغسيل الباردة.

بقــع الإسبراي مزيل العرق

كالكرة الدوارة مزيلة العرق تكون صعبة في إزالتها عندما تكون قديمة، يمكنك أولا تجربة صابون التواليت والماء الفاتر فإذا لم تزل البقعة يمكن نقعها في محلول مخفف
من الخل النقي المقطر ومسحوق الخبز (بيكربونات الصوديوم)
ثم اشطف وبعد ذلك اغسل كالمعتاد

تحـذيـــــر

ان كل الخلطات الطبيعية المستخدمة في إزالة البقع مجربة وتم اختبارها، ولهذا لا تحاول
وضع المزيل التجاري معها ــ فلا تمزج أبدا معها حيث من الممكن ان يؤدي هذا
المزج إلى خلق أبخرة سامة ، ولهذا فلا تمزج أبدا المبيض أو الامونيا
مع أي منتج آخر


تثير البقع التي قد تتناثر على المفارش أو الستائر في المنزل كثيرا من المشكلات للمرأة، خصوصا إذا سقطت على ما هو غال ونفيس بالنسبة إليها،

طـرق عامة لإزالة البقــع

استعملي قطعة من الصوف لإزالة البقع من الأنسجة الصوفية، وقطعة من التيل
للبقع على الأنسجة الأخرى، ولا تستعملي الأنسجة الصناعية لإزالة البقع من
أي نوع من القماش.

*اغلي الماء ثم برديه قبل أن تستخدميه في إزالة البقع حتى تتخلصي من الأملاح التي قد تتسرب إلى الأنسجة.

*لا تستعملي الكحول أو الماء الذي تزيد حرارته على 40 درجة لإزالة البقع من الحرير الصناعي.

*لا تستعملي بودرة التلك على الأنسجة قاتمة اللون، ولا تستعملي الخل أو حامض الخليك أو الأستون على الحرير الصناعي.

*أزيلي البقعة من على ظهر النسيج أولا، وكلما كانت البقعة حديثة سهلت إزالتها



وهناك بعض البقع التي تصيب الملابس ويصعب التخلص منها بطرق الإعتيادية ...


( ومن هذه البقع )

- بقع الشمع

اكشط الشمع برفق باستخدام آلة حادة وضع فوقها قطعة من ورق النشاف ومرر عليها
مكواة ساخنة وكرر ذلك .. وإذا ظهرت علامة على شكل حلقة خفيفة
فيمكن معالجتها باستخدام البنزين.

- بقــع القهـوة والشـاي

: اسرع في إزالتها قبل أن تثبت وذلك بأن تسكب عليها ماءً بارداً من ارتفاع ليتخلل الماء البقعة
وكرر ذلك بماء مغلي ..ولا تستخدم المبيضات إلا عند الضرورة ـ أما إذا كانت البقعة
قديمة وكانت الثياب من القطن أو الكتان الأبيض فإنقعها في الجليسرين حوالي
10 ساعات أو عالج البقعة به وهو ساخن على أن يزال بعد ذلك
بالكحول الأبيض أو يغسل.. وبالنسبة للحرير والصوف
فيمكنك إزالة البقعة منها بنقعها في
ماء الأوكسجين.

بقــع الشيكولاته والكاكــاو:

استعمل لذلك البوراكس مع الماء البارد ولا تستعمل مواد التبييض إلا للضرورة.

بقــع الصـــدأ

توضع شريحة ليمونبين طبقتين من الثوب فيهما بقع صدأ وتمرر مكواة ساخنة فوق المكان .. وتكرر العملية مع تجديد شريحة الليمون حتى يزول الصدأ .

- بقــع الحـــبـر

إذا كانت البقعة حديثة يجب قبل غسلها ان تدعك بالخل ويفضل خل التفاح ويمكنك استخدام الزيت النباتي . أو تدلك بعصير ليمون وملح الطعام .. وفي حالة اللون الأبيض تنقع البقعة في اللبن الزبادي والأثر المتبقي يزول بالغسيل ، أما إن كانت البقعة قديمة فيمكن معالجتها كبقعة الصدأ ثم تعاد العملية
باستخدام البوراكس لإزالة الصبغة.

- بقــع الدهــــون:

تغسل بالماء الدافئ أو الساخن والصابون أو الصابون والصودا حسب نوع النسيج . أما في حالة الأنسجة الغير قابلة للغسل فإنها تنظف بأن توضع البقعة ووجهها لأسفل على وسادة من النسيج اللين أو قطعة من الورق النشاف .. وباستخدام قطعة من القطن مبللة بالبنزين يدلك حول القطعة بحركة دائرة للداخل .. وباستخدام قطعـة أخرى من القطن الجاف يدلك بنفس الطريقة السابقة حتى تمتص قطعة القطن البنزين .
وتكرر الطريقة إلى ان تزول البقعة

-بقع الدهــــان:

تنقع في زيت التربنتينا وتزال الآثار الدهنية المتخلفة بالبنزين . ولا تستعمل التربنتينا مع الحرير لأنه يتلفه.

- إزالة الأرواج من الموكيت:

يمكنك استخدام منظف الزجاج مع دعكه يالفرشه الخاصه بالموكيت ثم مسحه

-بقع الدم القديمة

: تزال بنقع الملابس في ماء مضاف إليه الخل بنسبة ملعقة كبيرة إلى لتر ماء، ثم يضاف إليها باكو من "أليسين" ويشترى من الصيدليات ويترك حتى تزول البقعة.

-أما إذا كانت بقعة الدم جديدة

فاغسلي الملابس بالماء البارد أو الماء بالملح بنسبة ملعقة كبيرة للجالون.


-إذا لصق اللبان "العلك" بفستانك

فضعي فوقه قطعة ثلج فيجمد اللبان ويرتفع بمنتهى السهولة، ويزال الأثر الباقي على الأنسجة بفركه بالاستون، أما الحرير الصناعي فيزال أثر اللبان منه بفركه بقطعة من لباب الخبز الأفرنجي


وأخيـــراً

لإزالة بقع الشمع من على المفارش والسجاد أفضل طريقة لذلك هو دعكه بالثلج


أدعو إلى الله أن ينفع الجميع بهذه الأفكار البسيطة
مع خالص تحياتى
ولا تنسوني من
__________________


عزوني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

أكواد BB متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رسالة الى رفيق : البعث والحرية عودة الى الأصول عزالدين القوطالي سياسة وغلاسة 0 11-03-2011 08:58 PM
سيف الكلمة يتحدى الغريب الكرماوي القسم العــــــــام 296 14-09-2008 10:47 PM
مفهوم الحرية في ظل النظام الإسلامي GHAITH واحة ابو بكر الصّدّيق رضي الله عنه لشؤون اسلامية عامة 0 05-11-2005 06:22 PM


الساعة الآن 11:40 PM.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذه النسخة مسجلة ومرخصة رسميا لمنتديات اقصانا الجريح ©2000 - 2009